Tes repas, ton sommeil, ta prise de sang produisent des données que personne ne traduit. Anawiri les croise, et te dit exactement quoi manger.
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Choisis ton objectif : voici ce qu'Anawiri fait pour toi
Récupération en baisse depuis 10 jours + ferritine à 21 µg/L au dernier bilan.
3 dîners riches en fer héminique + vitamine C glissés dans tes menus cette semaine.
Re-test ferritine planifié dans 12 semaines. Tu vois le chiffre bouger.
Aucun matériel requis. Pas de montre, pas de bilan récent ? Un questionnaire de 3 minutes suffit pour démarrer. Tu brancheras le reste quand tu voudras.
Ta montre si tu en as une, un questionnaire sinon, ta prise de sang quand tu veux. Chaque source affine. Aucune n'est obligatoire.
Générés pour combler précisément ce qui te manque, ton budget et tes régimes compris. Pas une moyenne nationale : toi.
Re-teste au bon moment, vois tes chiffres bouger, sur ta montre en semaines, sur ton bilan au trimestre.
Photographie ton bilan de labo : 67 biomarqueurs reconnus, expliqués en langage humain, stockés chiffrés sur ton téléphone. Ferritine basse ? Tes menus s'ajustent dès ce midi, et on te dit quand re-tester.
Aucune app française grand public ne le fait20 000+ recettes françaises, nutriments calculés sur les bases officielles CIQUAL. Le moteur vise tes carences, ton sommeil, ton budget, pas une moyenne nationale.
Effet ressenti en semaines, mesurable au prochain bilan314 compléments notés par niveau de preuve scientifique. Verdict en trois voies : ton assiette suffit / un complément se justifie (coût par mois affiché) / vois ton médecin. L'assiette d'abord, la gélule si nécessaire.
Re-évaluation à 3 mois : si ça n'a rien changé, on te le dit
Yuka scanne.
Bevel mesure.
Anawiri corrige.
Scores montre, scanner de produits, coach IA branché sur tes données, nutrition du cycle, mode GLP-1, tout y est. Mais la boucle mesure → assiette → preuve, personne d'autre ne la ferme.
Analyses stockées chiffrées sur ton appareil. Hébergement UE (Suède), RGPD. Suppression totale en un tap.
Chaque recommandation renvoie à une référence scientifique vérifiable. Pas de gourou, pas de tendance TikTok.
Anawiri ne remplace pas ton médecin. Tes résultats se discutent avec lui. L'app te prépare les bonnes questions.
Pourquoi les recommandations « moyennes » échouent, ce que tes données changent vraiment, et comment fermer la boucle mesure → assiette → preuve.
Cas concretFer héminique, vitamine C, thé à éviter au mauvais moment : le plan d'action alimentaire, chiffres CIQUAL à l'appui.
DécryptageFerritine, vitamine D, TSH, glycémie : ce que mesurent ces lignes illisibles, et lesquelles ton assiette peut faire bouger.
ComparatifNoter un produit, compter ses calories ou partir de sa biologie : trois métiers différents. La grille pour choisir selon ta question.
Non. Un questionnaire de 3 minutes suffit pour obtenir un premier score, des carences probables et des menus. La montre (Apple Health ou Health Connect) et les analyses sanguines se branchent quand tu veux : chaque source ajoutée affine les recommandations, aucune n'est obligatoire.
Non. Anawiri est un outil de suivi et d'information nutritionnelle : il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Tes résultats d'analyses se discutent avec ton médecin. L'app te prépare les bonnes questions à lui poser.
Tu photographies ton bilan de laboratoire. L'app reconnaît 67 biomarqueurs (ferritine, vitamine D, TSH, glycémie…), les explique en langage humain et ajuste tes menus en conséquence. Les données sont stockées chiffrées sur ton téléphone. Pour le détail, lis notre guide comprendre sa prise de sang.
Des référentiels publics : table CIQUAL pour la composition des aliments, repères ANSES et EFSA pour les besoins, publications PubMed citées dans l'app pour les synergies et les compléments. Chaque recommandation renvoie à une source vérifiable, pas de gourou, pas de tendance TikTok.
Les analyses sont stockées chiffrées sur ton appareil, l'hébergement est situé dans l'Union européenne (Suède) et le traitement respecte le RGPD, y compris l'article 9 sur les données de santé. La suppression totale du compte se fait en un tap. La procédure est publique.
Mesure · Mange · Re-mesure
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